JuanP, Una Vida de CAMBIOS y Superación
Te cuento un poco más de mi historia para que me conozcas en primera persona.
Hola soy Juan Pedro Vázquez
Nacido en Cáceres el 24 de diciembre de 1981. Pasé los primeros años de mi vida en Perales del Puerto (Cáceres) hasta los seis años que me mudé a Fuente del Maestre (Badajoz). Estuve estudiando nueve años en colegios privados, primero siete años en el Colegio San José de Villafranca de los Barros, y dos más en el colegio Altair de Sevilla. Realicé mis estudios superiores en la Universidad de Sevilla, donde me titulé en Arquitectura Técnica y más adelante en Ingeniería de la Edificación (Universidad Camilo José Cela – Madrid).
Hace más de veinte años, enfrenté el primer brote de una enfermedad que me dejó inmovilizado. La rigidez de mi cuerpo me impedía moverme, requiriendo la ayuda de mi familia, en concreto de mi hermana Macarena, para tareas cotidianas como poder tumbarme en mi cama. Esta experiencia, aunque desafiante, me enseñó el verdadero significado de la superación. Con el apoyo de mi familia y una determinación firme, he superado muchos obstáculos y sigo adelante, demostrando que la fortaleza y el crecimiento son posibles incluso en las circunstancias más difíciles.
La enfermedad es ESPONDILITIS ANQUILOSANTE
LA DECISIÓN QUE CAMBIA MI VIDA
Después de probar varios tratamientos, finalmente encontramos uno realmente efectivo: inyecciones de biológicos cada 15 días, que con el tiempo hemos reducido a una cada 4 semanas. No es fácil, al igual que un diabético, verme con jeringas en casa y autoinyectándome.
La decisión más importante fue cambiar de trabajo. Estudié Arquitectura Técnica y disfruté ejerciendo como jefe de obras durante 6 años, manejando proyectos de más de 7 millones de euros y coordinando hasta 200 trabajadores. Sin embargo, trabajaba de lunes a domingo, días y noches, lo que afectaba mi salud. Antes de dejar el trabajo, decidí ampliar mis estudios y obtuve el Grado de Ingeniero de la Edificación, dejando abierta la posibilidad de trabajar en Europa o mejorar mi currículo.
El cambio de trabajo no fue fácil. Necesitaba un empleo que me permitiera hacer deporte a diario y no estar sentado o de pie estático. Siempre me atrajo ser bombero, con turnos que permitirían cuidar de mi salud y hacer deporte. Con el apoyo de mi familia, decidí dejar mi trabajo fijo en plena crisis y me preparé para las oposiciones de bombero.
Me apunté a una academia y comencé a estudiar y entrenar, enfrentándome a mis molestias matutinas y al desafío de ser considerado apto en los tribunales médicos. Aunque aprobé oposiciones en varias ciudades, la que quería era Sevilla, donde no lo logré debido a una lesión y un brote de mi enfermedad. Aun así, seguí intentándolo hasta que decidí cambiar de rumbo.
Necesitaba, con mi mente de ingeniero, saber qué cómo hacer las cosas. Necesitaba aprender sobre mi cuerpo por un lado, y saber sobre entrenamiento por otro. Así que decidí ponerme manos a la obra para hacerme “experto” en todo!
Para aprender sobre el cuerpo, hice un año estudiando Masaje Deportivo, pero no era suficiente, así que estudié dos más de osteopatía estructural. Necesitaba aprender sobre movimiento, así que me hice Especialista en prevención y readaptación de lesiones (Granada), que después se hico Máster, y experto en fisioterapia del deporte.
Para aprender sobre rendimiento, en paralelo, no paré de leer y estudiar. Me saqué los tres niveles de Entrenador de Triatlón de la FETRI, el Curso de Entrenador Especialista en Larga Distancia, y cientos de cursos de todo tipo, desde Training peaks, wko, Stryd, Runscribe…
EL DEPORTE
Después de tener negocios y haber trabajado día y noche sin parar durante años, decidí cambiar mi forma de vida radicalmente. Vendí mi Mini Cooper y mi Ducati 696, y compré una furgoneta que preparé como vivienda para recorrer España escalando en roca. La escalada me motivó enormemente; es un deporte que requiere tanto físico como autocontrol emocional. Cada movimiento, cada agarre, y cada sensación deben estar controlados mientras confías en tu compañero que te asegura desde abajo.
Escalé en numerosas escuelas en Extremadura y Andalucía, y también en lugares emblemáticos como Les Calanques en Francia, Rodellar, Siurana, Prades, Montserrat, y Montseny. Tras no conseguir plaza en las oposiciones de bombero, me centré en desafíos deportivos para demostrarme que mi enfermedad no me impediría alcanzar mis sueños.
En 2013, me enfrenté a la TITAN DESERT, una prueba de 600 km en bici de montaña a través del desierto de Marruecos en 6 días. Con el apoyo de seguidores y patrocinadores, logré completar esta prueba donde la mentalidad es más importante que el físico. Después, participé en dos triatlones de media distancia, logrando cumplir mis objetivos y demostrando que podía vencer mi enfermedad.
Unido a otros corredores de la TITAN DESERT, completé la Madrid-Lisboa ION4, la prueba Non Stop más larga y dura del mundo en bici de montaña. En 2014, decidí enfrentarme al Ironman de Mallorca y en 2015 al de Vitoria, logrando tiempos impresionantes (sub 10h) gracias a una intensa y medida preparación.
En 2016, participé en pruebas de MTB como la Algarve Bikes Challenge y la Madrid-Lisboa, y en uno de los Ironman más duros del mundo, el Ironman de Lanzarote. En 2017, a pesar de los preparativos de mi boda y viajes a Tailandia e India, conseguí buenos resultados en varias carreras.
En 2019, con tres operaciones de rodilla en los últimos años, comencé compitiendo en la Cape Epic, una de las pruebas de MTB más importantes del mundo. Logré hacer podio en el Ironman de Cascais con un segundo puesto en ggee lo que me hizo tener clasificación directa para el Campeonato del Mundo de Ironman que se correría en Nueva Zelanda.
La pandemia cambió mi vida por completo. Me divorcié, me mudé de Zafra a Sevilla y dejé de entrenar triatlón para enfocarme en la escalada y el esquí de montaña. Pasé temporadas en Sierra Nevada y viajé a la Patagonia argentina para “doblar” temporadas de esquí, así como a Austria, Suiza y Bulgaria.
Ahora vivo felizmente a 2.400m de altitud en Sierra Nevada.
No puedo dejar de mencionar a mi mamá, que falleció en enero de 2024 y a quien siempre llevaré en mi corazón.
Para mí, no hay que ganar para ser vencedor. Los retos personales, por pequeños que sean, tienen el mismo valor que las hazañas de grandes atletas. Mis desafíos son variados: desde atarme los cordones sin dificultad hasta completar un Ironman en menos de 10 horas. Cada meta que me propongo y cruzo me hace sentir victorioso.
Mi Nueva Vida
Cuando eres niño, siempre tienes en la cabeza que la vida tiene un orden. En mi caso, ese orden era estudiar una carrera, encontrar un buen trabajo, tener una novia, casarme, comprar una casa y tener hijos. A día de hoy, mi vida ha roto todos esos patrones. He dado un giro total a mi situación laboral y, gracias al deporte, estoy viviendo unas sensaciones increíbles que comparto con todos los que me siguen en mi página.
Actualmente, me dedico profesionalmente a trabajar como entrenador online, biomecánico de ciclismo y a la formación. Tengo un local en Sevilla donde trabajo en equipo con otros entrenadores y un nutricionista, ofreciendo un servicio completo para deportistas.
Además a ayudo a empresas a mejorar con auditorías externas y como project manager, pero eso mejor léelo en Linkedin 😉
Para Terminar
Animo a todos aquellos que tienen alguna enfermedad similar a armarse de valor para enfrentarse a ella. Puedes lograr mucho más de lo que crees posible. He aprendido que no debemos juzgar a las personas sin conocer sus problemas. Cada uno tiene sus desafíos y los resuelve como puede. Es crucial ser comprensivos y ofrecer oportunidades.
Lo más importante en la vida son dos cosas: la libertad y la felicidad. Cada uno es libre de mostrar o no su enfermedad, pero a veces es bueno darla a conocer para que quienes te rodean entiendan tus circunstancias. La familia y los amigos juegan un papel crucial, y tu pareja, que comparte cada nueva situación contigo, es fundamental.
Ser feliz y mostrarlo es esencial. Una sonrisa se contagia y puede mejorar cualquier situación. Aprendí hace tiempo que no hay nada mejor que reírse de uno mismo. Si te ríes de ti mismo, no te dará miedo que los demás también lo hagan, y todo será mucho más divertido.
La vida es una sucesión de momentos, y cada uno de ellos debe ser aprovechado. Ayer era jefe de obras, hoy soy entrenador y biomecánico, y mañana quién sabe. Lo que tengo claro es que no me voy a cerrar a hacer algo por inercia. No por estudiar una carrera debes dedicarte a eso toda la vida. No por nacer en un sitio debes quedarte allí. No por tener una enfermedad eres un enfermo. Hay que arriesgarse e intentar mejorar continuamente. Si no eres feliz, no tengas miedo y cambia tu vida.
Si tienes una enfermedad y crees que esto puede ayudarte, ponlo en práctica. Sal a la calle, sonríe, disfruta de cada momento y elige siempre lo que quieres hacer. Vive tu propia vida y no dejes que un trabajo, la gente o la enfermedad te frenen en conseguir tus sueños.
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