FORMACIÓN ONLINE EN ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA
Domina el entrenamiento de resistencia con un curso online práctico, científico y aplicado, tanto si eres entrenador como si eres un deportista avanzado
¿Sueñas con dedicarte al entrenamiento pero no sabes por dónde empezar?
¿Tienes títulos o conocimientos, pero te faltan herramientas prácticas para trabajar con deportistas reales?
¿Te gustaría que tu formación no solo te enseñara, sino que también te conectara con oportunidades reales en el mundo profesional?
Con el #metodojuanp, aprenderás a interpretar la ciencia y convertirla en decisiones prácticas de entrenamiento. Te formas para poder trabajar de verdad como entrenador, y tendrás la oportunidad de estar en el radar de mi equipo.
Solo trabajo con entrenadores formados por mi.
TE INVITO A UNA CHARLA CONMIGO
Haremos una charla grupal GRATUITA el 15 de Septiembre a las 20h.
- Contenido del curso
- Metodología
- Desarrollo de las sesiones
- Dudas y preguntas
- ¡BONUS! Descuento de un 10% a los asistentes hasta el 1 de octubre.
¿Es esta formación para ti?
¡Apuesto a que sí!
Mis formaciones están enfocadas en que te conviertas en un entrenador 100% formado, y sin miedo a enfrentarte al mercado laboral, con unos conocimientos sólidos respaldados por la ciencia y que combinan teoría y práctica.
Cambiar tu vida profesional
Otros entrenadores ya han recorrido este camino y actualmente trabajan conmigo. Podrás avanzar profesionalmente con una metodología clara, conocimientos sólidos y mayor confianza en tus decisiones. No hay ninguna formación tan completa y responsable con el futuro trabajo como la que ofrezco con el #metodojuanp
YA FORMAN PARTE DEL #METODOJUANP
TESTIMONIOS DE ALUMNOS DEL #METODOJUANP
TEMARIO DEL CURSO
Conceptos Clave: Umbrales, lactato, límites de tiempo, y más.
Aplicación Práctica: Implementa estos conceptos en tu entrenamiento para una máxima eficiencia.
Aprende a elegir las pruebas adecuadas para diferentes deportistas y fases de entrenamiento.
- Recursos Exclusivos: Accede a una colección seleccionada de pruebas desde mi biblioteca de Training Peaks.
Veremos los distintos métodos y los distintos autores aplicando la ciencia a cada uno de los deportes.
Hablaremos de pulso, ritmos y de vatios.
Desde el triatlón, ciclismo de ruta y btt, carrera a pie y trail, natación hasta cualquier otro deporte cíclico.
Analizaremos los distintos métodos de cuantificación de la carga.
Tss, RPE, Trimps, ECO, ECO-F, etc.
Aprenderas a navegar y utilizar Training Peaks. Creando y analizando entrenamientos con datos en tiempo real.
- Recursos Exclusivos: Accede a mi biblioteca personal de archivos de entrenamiento.
Aprende sobre Metodologías: Tradicional, inversa, polarizada y más, con un enfoque práctico: Desde estrategias globales hasta ejemplos específicos, todo basado en escenarios reales.
Analizaremos todos los deportes: triatlón, natación, ciclismo de ruta y carrera a pie.
Trataremos de manera específica el TRAIL y la BTT.
¡EXTRA! Aprenderás los conceptos claves a nivel de Biomecánica y de Prevención de Lesiones
Fuerza y velocidad aplicada a deportes de resistencia.
Encoder lineal.
Caracer del esfuerzo.
ECOS-F
Pro disciplinas, teoría y práctica en casos reales.
Conoce los Suplementos Respaldados por la Ciencia: qué funciona, cómo y cuándo para un rendimiento óptimo.
Aprenderás a desglosar datos complejos con facilidad.
Sabrás cómo enfocarte en métricas esenciales desde el primer día, haciendo el análisis de datos sencillo.
Entiende los principios de la aerodinámica.
- Datos del Mundo Real: Utiliza datos de mis propias pruebas en velódromo y sensores específicos de medición de CdA.
Charla sobre entrenamiento en altitud.
Hablaremos de IA 😉
Os iré aportando contenido nuevo conforme pase el curso con vídeos exclusivos, charlas y contenido inédito.
¿Qué formación previa debo tener?
Cuanta más, ¡mejor!
Ser entrenador no se aprende en un curso, se aprende en toda una vida. Lo más importante es que te apasione este mundo.
Conmigo construirás una base sólida sobre la que podrás seguir creciendo. Eso sí, crecerás sobre unos conocimientos firmes y fiables basados siempre en la ciencia y con el respaldo y apoyo de mi experiencia.
Te daré las herramientas para que sepas buscar información, saber cómo interpretarla y aprender realmente lo que de verdad necesitas para poder trabajar con seguridad.
Lo más importante es que tengas ganas de empezar y te comprometas con tu aprendizaje. Cada módulo está estructurado para que avances progresivamente desde tu nivel inicial.
¡Apúntate ahora!
SOLO 10 PLAZAS
⭐️ Clases grupales en directo los lunes de 20h a 22:00h (hora peninsular española)
⭐️ Acceso a grabaciones de todas las clases para repasar cuando quieras.
⭐️ Mis Excel y plantillas reales para que trabajes exactamente como yo.
⭐️ Carpeta compartida con bibliografía y recursos extra.
⭐️ Certificado de aprovechamiento al finalizar.
⭐️ Oportunidad de entrar en el radar de mi equipo.
PRÓXIMA EDICIÓN 5 DE octubre 2026
PAGO ÚNICO
1.090€
990€
Impuestos incluidos
⚠️ AGENDA UNA ENTREVISTA PERSONAL ⚠️
Preguntas y respuestas
El objetivo es que adquieras los conocimientos y herramientas necesarios para trabajar como entrenador con la confianza de saber qué hacer, cómo hacerlo y por qué lo hacemos de esa manera. Aprenderás, siempre de la mano de la ciencia, a planificar temporadas desde macrociclos hasta mesociclos y microciclos. Sabrás cómo decidir qué debe hacer cada deportista en cada sesión de ciclismo, carrera o cualquier otra disciplina, entendiendo qué series deben hacer, el porqué de esas series, el porqué de esos descansos, repeticiones, etc.
Sí, te explicaré cómo trabajo con mis tablas y Excel, y te las regalaré para que desde el primer día puedas trabajar exactamente igual que yo. Además, te proporcionaré entrenamientos de mi biblioteca de Training Peaks, estudios, archivos, tablas, Excel con datos de pruebas, planificaciones y mucho más. Mi idea es que termines el curso con el material necesario para empezar a trabajar con seguridad y con herramientas para analizar todo.
Personalmente considero que la 1to1 marca la diferencia, ya que estamos solos tú y yo. No te dará vergüenza hacerme preguntas y aprenderás mucho más aunque si la grupal la sabes aprovechar, puedes sacarle el mismo provecho con las ventajas de estar en un grupo y aprender del resto.
Tendrás los vídeos de cada sesión disponibles para ver cuando quieras durante un año. Lo podrás hacer a tu ritmo y ver y revisar tantas veces como quieras. Eso sí, te perderás la oportunidad de hacer preguntas en directo.
Si, y considero que es una parte importante que no se explica en ningún sitio, no solo es tener el conocimiento, sino también saber ofrecerlo en el mercado actual.
Hablaremos de cómo venderte y de cómo crecer en redes.
Solo si tienes esta formación podrás trabajar en mi equipo. No está garantizado, pero si quieres dar ese paso, al finalizar el curso valoraremos con una entrevista juntos si tu perfil encaja. Es un plus que no ofrece ninguna otra formación.
Recibirás un certificado de aprovechamiento en el que se haga constar que has terminado la formación.
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No dejes pasar esta oportunidad de convertir tu pasión en una profesión. Inscríbete hoy y comienza tu camino hacia una carrera exitosa como entrenador. ¡Estamos aquí para ayudarte a cambiar tu vida!
PRESENTACIÓN CURSO
charla grupal GRATUITA – 15 de Septiembre a las 20h.